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「たこ(胼胝)」ができる原因は、ぶかぶか靴！！
“たこ”ができないようにするには？
削っても削っても繰り返しできる“たこ”。
たこができる原因は
昨日の投稿でも伝えた
「皮膚への部分的な繰り返し刺激」。
皮膚は自らを守ろうと
強く、硬く、厚くなります。
“たこ”ができる人の特徴は、
▷ぶかぶかな靴を使っている。
▷足の骨格が崩れ始めている。
のどちらかだと考えています。
あなたの姿勢の癖や
歩く時の体重のかけ方などにも
関係してきます。
“たこ”が気になる人に
最初にしてほしいこと。
【適正な靴選びをし、きちんと靴を履くこと】
それでも
“たこ”がなくなりそうになく
改善の兆しがないようであれば
インソール選択肢に入れていく。
骨格の崩れが原因で
“たこ”ができている人は
骨格の調整も必須です。
靴の選択と履き方、
たこ魚の目インソールで
より良い足環境を手に入れてほしいですね。
明日は、
ぶかぶか靴と“たこ”の関係について。
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足のこと、インソールのこと
気になる方はご相談ください！
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#たこ魚の目インソール
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