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足の形が変わる！足の痛みの原因はこれの積み重ね。
足の形って変わるって知ってました？
裸足になるとわかりやすいです。
足を床から離した状態と
足を床につけて
体重をかけた状態を比べると、
足の横幅が広がるのが
わかると思います。
意外と知られていないかも
ですが、
縦方向にも伸びています。
足に体重をかけると
縦にも横にも広がる。
足が広がったり
形が変わるのは
床からの衝撃を吸収する
クッションの役割を
果たしているからなんです。
広がるためには、
広がる構造をしていないといけません。
だから足には骨がたくさんあるんですね。
もちろん広がった足は、
筋肉や靭帯、関節でくっついているので
元の足の形に戻ります。
ですが、
戻らない場合があるんです。
それが、
扁平足や開張足。
外反母趾、内反小趾、かかとの崩れなど。
過度な負担やケガ、靴の履き方など
様々な要因で
足へダメージがたまちゃう。
慢性的に立体構造が崩れちゃうと
戻すのが難しくなってきます。
足の形の崩れの初期症状に
「たこ・魚の目」がサインとして
足のうちに出てきます。
見逃さないでください。
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足のこと、インソールのこと
気になる方は
ご相談ください！
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