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第4回食と姿勢と靴の健康フェスタin繁多川公民館。無事終了。
2/19(日)に開催された
第4回食と姿勢と靴の健康フェスタ無事終了?
参加して頂いた方
出展ブースの方々、
繁多川公民館の方々、
渡辺信幸先生、
ありがとうございました。
2ヶ月に1回、各地を回って
健康フェスタを開催しています。
今回、開催させて頂いたのが
那覇市繁多川公民館。
繁多川地区では初開催でした。
出展ブースもパワーアップ
しました。
渡辺信幸医師、
ファミリーウエルネスまなびや、
健康管理士の会、
(有)赤田義肢製作所に加え、
「足と手の爪診断」C-nailsさん
@c._nails_
「肌の診断と相談」Passion首里さん
@passion2022shuri
が新たに参加して頂きました。
C-nailsさんは
ネイルはもちろん
福祉ネイルの資格を持ち
様々な爪にアプローチできる
とのこと。
体験ブースでは、
1歳児の爪をカットする場面も。
私を見て泣いていた赤ちゃんも
気持ちよさそうに
爪をカットしてもらっていました。
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Passion首里さんの
肌診断は、
男女問わず気軽に
相談できる雰囲気。
私も相談させて頂きましたよ。
「肌は保湿が最も大事！」
女性は当たり前に
思うかもしれないのですが、
男性は言われて初めて気づくこと。
私もピンときませんでしたが
話を聞くと
やっぱり保湿は大切なのだと
思いました。
男も保湿する時代です。
お試しの保湿できる洗顔石鹸も
頂いちゃいました。
実践するのみ。
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爪の健康や肌の健康、
足の健康も含めて
体を作る動物性タンパク質の
摂取の大切さを
改めて感じました。
渡辺先生もmec食の講義の中で
おっしゃっていましたが、
動物性タンパク質の摂取が
とても重要なんだと。
健康な爪、健康な肌、足の健康
さらには
フレイル予防、
筋力低下予防に
意識してお肉を
選択しないといけない
かもですね。
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イベントを運営するにあたって
課題も見えてきました。
それはそれで前進できます。
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参加いただいた
宮本さん
@kaatsuboxingmiya
仲程さん
@hideyuki_nakahodo
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足のこと、インソールのこと
気になる方はご相談ください！
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▷ (有)赤田義肢製作所HP
平日 8:30～17:30 / 土曜日 8:30～12:30
【定休日】日曜・祝祭日
〒900-0021 沖縄県那覇市泉崎2-103-20
