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カラダに悪いことは気づかない。。。 

慢性炎症がわるいというはなし。
健康寿命を目指す私にとって
避けられない内容です。

大学では健康学部で健康について
学んでいました。

当時から、
カラダを動かせば健康になる!!
と考えていました。

もちろん間違いではありませんが、
それだけではない。

学べば学ぶほど、カラダに影響を
およぼす要因が多いことがわかります。

その中でまず健康を害するものに
着目しました。
慢性炎症です。
このワードはこわいです。

日本人の不健康をつくっていると
言っても過言ではないかもしれません。
今回は、慢性炎症がこわいというはなしでした。
もちろん
運動も大切!
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足のこと、インソールのこと
気になる方は
ご相談ください!
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【 いつまでも歩ける足をつくる 】
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人生100年時代に突入しました。
人生の最期まで、元気で楽しく過ごしたい。
私たちは足もとから健康をサポートしていきます。
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