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インソールで対応できない足トラブルとは？
【足のトラブル、骨格・爪・皮膚】
運動したいけど足が痛くて歩けない。
買い物に出かけるとすぐに足が疲れる。
長く歩けない。
足の悩みや困りごとを引き起こす原因は、
足の機能が低下することにあります。
例えば
・関節の正常よりも動かしづらい、過剰に動く。
・筋力が弱くなる。
・筋肉が硬くて動きづらい。などです。
足の機能が正常な状態よりも
低下しているということです。
足の機能が低下する原因は１つの要因だけでなく、
複数の要因が重なることで起きています。
□ 加齢（足のトラブルは50代から増えてきます）
□ 運動不足
□ 過度な運動
□ けが
□ 悪い姿勢（癖）
□ 歩き方
□ 足に合っていない靴を履いている。
などがあげられます。
足のトラブルは大きく3つに分けられます。
1．骨格の崩れによるもの
2．爪の異常
3．皮膚の異常
この３つの足トラブルは、
相互に関係している部分があり
総合的にみることが大切です。
足の骨格の崩れは爪と皮膚のトラブルにも
影響を及ぼしている部分があります。
足の骨格の崩れによって、
指にかかる圧力バランスが崩れることで
巻き爪になったり、足裏にかかる圧力のバランスが崩れることで、タコや魚の目ができたりと爪や皮膚のトラブルに大きく関わってきます。
オーダーメイドインソールの対象となるのが足の骨格の崩れがメイン。
そして、足の骨格の崩れから派生する、
爪トラブルと皮膚トラブルということになります。
足の骨格の崩れを予防、改善することが
足の機能の低下を防ぐことにつながります。
オーダーメイドインソールの対応できない
足トラブルもあります。
爪のトラブルには、巻き爪以外の
・深爪による陥入爪
・爪が厚くなる肥厚爪
・爪の水虫の爪白癬
などです。
皮膚のトラブルには、タコや魚の目以外の・水虫・乾燥・角化・亀裂
などです。
この爪の異常と皮膚の異常は
オーダーメイドインソールの対象外となります。
症状の強い方は、
爪と皮膚の異常は、皮膚科や形成外科での
受診をお勧めいたします。
近年では、足のトラブルをフォローする
フットケア専門の民間企業が多くあります。
昔よりも足を守る環境が
整ってきているように感じます。
弊社も多職種との連携をして、
足トラブルの解決のお手伝いができれば
と考えています。
最後に、
足のトラブルは、自分自身にしか発見できません。
その発見が遅れて、何年も放置すると
慢性的に痛みのある歩きづらい足になってしまいます。
健康を足からも考えていただければと思います。
参考図書：高山かおる 巻き爪、陥入爪、外反母趾の特攻セルフケア マキノ出版
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足のトラブル、骨格、爪、皮膚。
